راهنمای جامع : مشکلات پا در پیاده روی اربعین
اربعینی : مجله اینترنتی پیاده روی اربعین : پیاده روی اربعین مسافتی طولانی و طاقت فرسا است که می تواند فشار زیادی به عضلات و مفاصل پاها، دست ها و سایر قسمت های بدن وارد کند. در اینجا برخی از مشکلات شایع عضلانی و دست و پا که ممکن است برای زائران در طول سفر پیش بیاید، آورده شده است:
