نکات بهداشت و سلامتی تغذیه و مواد غذایی در پیاده روی اربعین
وب سایت اربعینی : پایگاه اطلاع رسانی پیاده روی اربعین : -با توجه به اینکه مقدار غذای ارائه شده به صورت نذری در اربعین بسیار زیاد است، لزومی به حمل مواد غذایی نیست، پیاده‌روی اربعین در مناطق گرم و شرجی نیازمند توجه ویژه‌ای به تغذیه و هیدراسیون است تا از بروز مشکلاتی مانند گرمازدگی، کم‌آبی و خستگی شدید جلوگیری شود. در زیر به نکات مهم تغذیه‌ای که باید در هنگام پیاده‌روی اربعین با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه رعایت شود، اشاره می‌کنم:
