پیشگیری و درمان بیماری‌ گوارشی و عفونی اسهال در پیاده روی اربعین

راهنمای پزشکی اربعین: پیشگیری و درمان اسهال در پیاده‌روی اربعین

در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچار بیماری اسهال شوید. برای پیشگیری از اسهال به توصیه‌های زیر عمل کنید. اما اگر در سفر به این بیماری مبتلا شدید توصیه‌های درمانی زیر را تا آنجا که برایتان مقدور است انجام دهید:

ادامه مقاله کلیک کن
محمدحسین تقوایی زحمت کش بهداشت فردی در پیاده روی اربعین

نکات مهم بهداشت و سلامت فردی در پیاده روی اربعین

فراموش نکنید که عدم رعایت بهداشت فردی، بهداشت مواد غذایی و بهداشت محیط می‌تواند خدای نکرده باعث ایجاد بیماری در طول سفر شده و آرامش شما و همراهانتان را بر هم بزند. بنابراین رعایت نکات بهداشتی در طول این سفر، ضرورت بیشتری می‌یابد و باید با حساسیت بیشتری مورد توجه قرار گیرد تا بتوانید از برکات این سفر معنوی بیشترین بهره را ببرید.

ادامه مقاله کلیک کن
راهنمای پزشکی اربعین: پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

راهنمای پزشکی اربعین: پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

  قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما می‌تواند باعث مشکلات جدی از جمله گرمازدگی شود.‌ علائم گرمازدگی عبارتند از تعریق بیش از حد، سبکی سر و تنفس سریع و حتی در موارد اورژانسی، غش و بیهوشی. برای درمان گرمازدگی باید به نوع تغذیه خود در پیاده روی اربعین توجه کنید. آب بدن خود را به درستی تامین کنید و سعی کنید قبل از ساعت 10 صبح یا بعد از ساعت 6 بعد از ظهر پیاده روی کنید

ادامه مقاله کلیک کن
گاراژهای سامرا نزدیک حرم، ترمینال سامرا کاظمین، کرایه تاکسی بین شهری سامرا، حمل و نقل اربعین سامرا، راهنمای زائر سامر

راهنمای جامع گاراژ و ترمینال‌ مسافربری برون شهری سامرا + آدرس

این مقاله راهنمای جامعی برای ترمینال مسافربری برون شهری سامرا ارائه می‌دهد که شامل آدرس دقیق، خدمات ارائه‌شده، امکانات موجود و نکات مهم برای زائران اربعین ۱۴۰۴ است. اگر قصد سفر به سامرا را دارید

ادامه مقاله کلیک کن
بهترین مرز زمینی برای سفر به نجف پیاده روی اربعین

راهنمای اربعین : بهترین مرز زمینی برای سفر به نجف کدام است؟

راهنمای جامعی برای انتخاب مرز زمینی مناسب برای پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۴همراه با . فاصله مرزهای مهران، چذابه، شلمچه، خسروی، تمرچین و باشماق تا شهرهای مقدس (نجف، کربلا، کاظمین، سامرا، بغداد، حله و بصره) بررسی شده و کرایه‌های تقریبی وسایل نقلیه (اتوبوس، ون، تاکسی) ارائه شده است

ادامه مقاله کلیک کن
نکات کلیدی پیاده روی اربعین حرکت از مرزهای عراق به نجف اشرف

راهنمای اربعین : انتخاب بهترین مرز برای سفر زمینی به عتبات عالیات عراق

زائران از شهر و روستاهای ایران به سمت عراق حرکت می‌کنند تا در مراسم و آیین پیاده روی اربعین نجف به کربلا شرکت کنند. اما کدام مرز برای ورود به خاک عراق و سفر به نجف اشرف به منظور شرکت در پیاده روی اربعین مناسب تر است؟ جواب بستگی به این دارد که از کدام شهر و استان ایران عازم پیاده روی اربعین یا عتبات عالیات هستید و دوم اینکه مهم است که قصد سفر به کربلای معلی را دارید یا می خواهید در پیاده روی شرکت کنید و عازم نجف هستید؟ این دو نکته در انتخاب مرز تان موثر است!

ادامه مقاله کلیک کن
دریافت گذرنامه زیارتی اربعین بانوان و اخذ اجازه همسر

دریافت گذرنامه زیارتی اربعین بانوان و اخذ اجازه همسر

بانوان برای دریافت گذرنامه ویژه اربعین احتیاجی به «اجازه محضری» همسران نیست و زنان می‌توانند به همراه شوهران خود به ادارات پلیس گذرنامه مراجعه کنند و همان جا زوجیت آنها توسط مامور مورد نظر تایید و اجازه همسر اخذ شود.

ادامه مقاله کلیک کن
مسیر علما، طریق الفرات، مسیر شط فرات، پیاده‌روی سنتی اربعین

راهنمای کامل درباره مسیر پیاده روی اربعین طریق العلماء

طریق العلماء یکی از مسیرهای سنتی و کم‌تر شناخته‌شده پیاده‌روی اربعین است که از نجف اشرف به کربلای معلی امتداد دارد. این مسیر، که به نام‌های «طریق الفرات» یا «مسیر شط فرات» نیز شناخته می‌شود، به دلیل عبور از نخلستان‌ها و حاشیه رود فرات، حال و هوایی معنوی، تاریخی و طبیعت‌گرایانه دارد

ادامه مقاله کلیک کن

راهنمای سفر زیارتی به عتبات عالیات عراق د

راهنمای سفر و حضور در پیاده روی اربعین 1404