لیست کامل بیماران و افراد منع‌شده از شرکت در پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۴

طبق نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و مصوبه ستاد مرکزی اربعین و با توجه به شرایط خاص ایام اربعین  از تشرف به عتبات افرادی که از شرکت در پیاده‌روی اربعین منع شده‌اند، شامل دسته‌های مختلفی هستند که عمدتاً به دلیل مشکلات سلامتی و شرایط خاص جسمانی اجازه شرکت در این مراسم را ندارند.

ادامه مقاله کلیک کن
لیست دارو ممنوع شده در سفر اربعین عراق

لیست کامل داروهای ممنوعه پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۴ در عراق

-یکصد و نه (109) قلم دارو از انوع مختلف دارو از جمله: استامینوفن کدئین دار، مورفین، داروهای بیماری صرع، داروهای بیماری سرطان و نظایر آن که به نوعی از مواد مخدر در تولید آن استفاده شده، حمل آن توسط مسافر در کشور عراق ممنوع است. البته می توان با همراه داشتن نسخه معتبر دارو ، از داروهای ممنوعه استفاده کرد.

ادامه مقاله کلیک کن
سلامت روان اربعین مراقبت روحی اربعین سلامت ذهنی زائران اربعین

نکات مهم بهداشت روان و سلامت روحی در پیاده‌روی اربعین

مسافرت به علت استراحت کم، خستگی راه،تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و منابع غذایی از منابع گوناگون ، کاهش مقامت بدن را به همراه دارد و بهمین دلیل عوامل خطرآفرین بیش از معمول انسان ها را با خطرمواجه می کند. لذا رعایت ضوابط و نکات بهداشتی و ایمنی در سفر ضرورت بیشتری می یابند و باید حساسیت بیشتری نسبت به آن نشان داد.

ادامه مقاله کلیک کن
محمد حسین تقوایی زحمت کش یزد بهداشت غذایی در پیاده روی اربعین

نکات مهم بهداشت تغذیه و سلامتی مواد غذایی در پیاده روی اربعین

وب سایت اربعینی : پایگاه اطلاع رسانی پیاده روی اربعین : -با توجه به اینکه مقدار غذای ارائه شده به صورت نذری در اربعین بسیار زیاد است، لزومی به حمل مواد غذایی نیست، پیاده‌روی اربعین در مناطق گرم و شرجی نیازمند توجه ویژه‌ای به تغذیه و هیدراسیون است تا از بروز مشکلاتی مانند گرمازدگی، کم‌آبی و خستگی شدید جلوگیری شود. در زیر به نکات مهم تغذیه‌ای که باید در هنگام پیاده‌روی اربعین با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه رعایت شود، اشاره می‌کنم:

ادامه مقاله کلیک کن
پیشگیری و درمان بیماری‌ گوارشی و عفونی اسهال در پیاده روی اربعین

راهنمای پزشکی اربعین: پیشگیری و درمان اسهال در پیاده‌روی اربعین

در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچار بیماری اسهال شوید. برای پیشگیری از اسهال به توصیه‌های زیر عمل کنید. اما اگر در سفر به این بیماری مبتلا شدید توصیه‌های درمانی زیر را تا آنجا که برایتان مقدور است انجام دهید:

ادامه مقاله کلیک کن
محمدحسین تقوایی زحمت کش بهداشت فردی در پیاده روی اربعین

نکات مهم بهداشت و سلامت فردی در پیاده روی اربعین

فراموش نکنید که عدم رعایت بهداشت فردی، بهداشت مواد غذایی و بهداشت محیط می‌تواند خدای نکرده باعث ایجاد بیماری در طول سفر شده و آرامش شما و همراهانتان را بر هم بزند. بنابراین رعایت نکات بهداشتی در طول این سفر، ضرورت بیشتری می‌یابد و باید با حساسیت بیشتری مورد توجه قرار گیرد تا بتوانید از برکات این سفر معنوی بیشترین بهره را ببرید.

ادامه مقاله کلیک کن
راهنمای پزشکی اربعین: پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

راهنمای پزشکی اربعین: پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

  قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما می‌تواند باعث مشکلات جدی از جمله گرمازدگی شود.‌ علائم گرمازدگی عبارتند از تعریق بیش از حد، سبکی سر و تنفس سریع و حتی در موارد اورژانسی، غش و بیهوشی. برای درمان گرمازدگی باید به نوع تغذیه خود در پیاده روی اربعین توجه کنید. آب بدن خود را به درستی تامین کنید و سعی کنید قبل از ساعت 10 صبح یا بعد از ساعت 6 بعد از ظهر پیاده روی کنید

ادامه مقاله کلیک کن

راهنمای سفر زیارتی به عتبات عالیات عراق د

راهنمای سفر و حضور در پیاده روی اربعین 1404