عرق سوزی در پیاده روی اربعین

راهنمای جامع: عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین

وب سایت اربعینی : پایگاه اطلاع رسانی پیاده روی اربعین : پیاده‌روی اربعین، یکی از بزرگ‌ترین تجمعات مذهبی در جهان است که هر ساله میلیون‌ها نفر از شیعیان به سمت کربلا حرکت می‌کنند. این پیاده‌روی طولانی، به خصوص در هوای گرم و با پوشیدن لباس‌های سنگین، ممکن است منجر به عرق‌سوز شدن منجر شود که به آن “سوختگی اصطکاکی” یا “Miliaria” نیز گفته می‌شود،

ادامه مقاله کلیک کن
پوسته‎ پوسته شدن کف پا در پیاده روی اربعین

راهنمای جامع: پوسته‎ پوسته شدن کف پا در پیاده روی اربعین

وب سایت اربعینی : پایگاه اطلاع رسانی پیاده روی اربعین : اگرچه پوسته‎ پوسته شدن کف پا ممکن است با ترک پا رخ دهد، اما از نظر پزشکی، این‌ها دو ضایعه پوستی جداگانه محسوب می‌شوند. اصولا پوسته‎ پوسته شدن کف پا به دلایل مختلفی مانند:آسیب‎ دیدگی پا، آفتاب‎ سوختگی، عفونت، خشکی پوست، و بیماری پای ورزشکاران‌ بروز می‎کند و با از بین رفتن لایه فوقانی پوست (اپیدرم) ظاهری متفاوت به پا می‏‌دهد.

ادامه مقاله کلیک کن

راهنمای جامع : مشکلات پا در پیاده روی اربعین

اربعینی : مجله اینترنتی پیاده روی اربعین : پیاده روی اربعین مسافتی طولانی و طاقت فرسا است که می تواند فشار زیادی به عضلات و مفاصل پاها، دست ها و سایر قسمت های بدن وارد کند. در اینجا برخی از مشکلات شایع عضلانی و دست و پا که ممکن است برای زائران در طول سفر پیش بیاید، آورده شده است:

ادامه مقاله کلیک کن

راهنمای سفر زیارتی به عتبات عالیات عراق د

راهنمای سفر و حضور در پیاده روی اربعین 1404