برچسب ها: شام عراقی, غذای سنتی بصره, غذای سنتی بغداد, غذای سنتی عراق, غذای سنتی کربلا, غذای سنتی موصل, غذای سنتی نجف, غذای محلی بغداد, غذای محلی عراق, غذای محلی کربلا, غذای محلی موصل, غذای محلی نجف, ناهار عراقی
- این موضوع 3 پاسخ، 1 کاربر را دارد و آخرین بار در ۲ هفته، ۴ روز پیش بدست
محمد حسین تقوایی زحمت کش – مدیر اربعینی بهروزرسانی شده است.
-
نویسندهنوشتهها
-
-
اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۴ در ۱۰:۲۵ بعد از ظهر #11963
دستور پخت کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی)
مواد اولیه (برای ۴ نفر):
برای مرغ:
- مرغ: ۱ عدد (حدود ۱-۱.۲ کیلوگرم، به ۴-۶ تکه برشخورده) یا ۴ تکه ران/سینه مرغ
- پیاز: ۱ عدد متوسط (ریز خردشده)
- سیر: ۳ حبه (رنده یا لهشده)
- روغن زیتون یا روغن مایع: ۳ قاشق غذاخوری
- گوجهفرنگی: ۲ عدد متوسط (رندهشده) یا ۲ قاشق غذاخوری رب گوجهفرنگی
- آب: ۴ پیمانه (برای پخت مرغ)
- لیمو عمانی: ۱-۲ عدد (سوراخشده، اختیاری برای طعم ترش)
ادویههای مرغ:
- ۱ قاشق چایخوری زردچوبه
- ۱ قاشق چایخوری پودر زیره
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
- ۱/۲ قاشق چایخوری پودر دارچین
- ۱/۴ قاشق چایخوری پودر هل
- نمک به میزان لازم
برای برنج:
- برنج باسماتی: ۲ پیمانه (شسته و خیسانده به مدت ۳۰ دقیقه)
- هویج: ۱ عدد متوسط (اختیاری، رنده یا نگینی خردشده)
- کشمش یا زرشک: ۱/۴ پیمانه (اختیاری، برای تزیین و طعم)
- زعفران: ۱/۴ قاشق چایخوری (خیسانده در ۲ قاشق غذاخوری آب جوش)
ادویه کبسه:
- ۱ قاشق چایخوری پودر کاری یا ادویه کبسه (مخلوط زیره، گشنیز، دارچین، هل و میخک)
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه
- ۲ عدد چوب دارچین
- ۳-۴ عدد دانه هل
- ۲ عدد برگ بو
- نمک به میزان لازم
- روغن یا کره: ۱ قاشق غذاخوری (برای برنج)
- برای تزیین و سرو:
- جعفری تازه: ۲ قاشق غذاخوری (خردشده)
- بادام یا پسته: ۱/۴ پیمانه (تفتدادهشده، اختیاری)
- سس دقوس: (سس گوجهفرنگی تند، اختیاری)
- ۲ عدد گوجهفرنگی (پورهشده)
- ۱ حبه سیر (لهشده)
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه
- ۱/۲ قاشق چایخوری فلفل قرمز
- نمک به میزان لازم
- سالاد عربی: (گوجه، خیار، پیاز و جعفری)
- ترشی: (مثل ترشی انبه)
مراحل تهیه کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی)
۱. آمادهسازی مرغ:
- مرغ را بشویید و به تکههای دلخواه برش دهید.
- در یک قابلمه بزرگ، ۲ قاشق غذاخوری روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید.
- پیاز خردشده را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شود (حدود ۴-۵ دقیقه).
- سیر رندهشده را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید.
- تکههای مرغ را به قابلمه اضافه کنید و هر طرف را ۲-۳ دقیقه تفت دهید تا کمی رنگ بگیرد.
- زردچوبه، زیره، فلفل سیاه، دارچین، هل و نمک را اضافه کنید و هم بزنید.
- گوجهفرنگی رندهشده یا رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و ۲-۳ دقیقه تفت دهید.
- ۴ پیمانه آب و لیمو عمانی (در صورت استفاده) را به قابلمه اضافه کنید. حرارت را زیاد کنید تا به جوش آید، سپس حرارت را کم کنید و درب قابلمه را بگذارید. اجازه دهید مرغ به مدت ۳۵-۴۵ دقیقه بپزد تا کاملاً نرم شود.
- مرغ پختهشده را از قابلمه خارج کنید و آب مرغ را صاف کنید و کنار بگذارید (برای پخت برنج استفاده میشود).
۲. آمادهسازی برنج:
- برنج باسماتی را بشویید و به مدت ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید، سپس آبکش کنید.
- در همان قابلمه یا یک قابلمه جدید، ۱ قاشق غذاخوری روغن یا کره را گرم کنید.
- اگر از هویج استفاده میکنید، آن را اضافه کنید و ۲-۳ دقیقه تفت دهید.
- چوب دارچین، دانه هل و برگ بو را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید.
- برنج آبکششده را به قابلمه اضافه کنید و کمی تفت دهید تا برنج کمی براق شود (حدود ۲ دقیقه).
- ۳.۵ پیمانه از آب مرغ صافشده را به قابلمه اضافه کنید. ادویه کبسه، فلفل سیاه و نمک را اضافه کنید.
- زعفران خیساندهشده را روی برنج بریزید. حرارت را زیاد کنید تا به جوش آید، سپس حرارت را کم کنید، درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید برنج به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه دم بکشد تا آب آن کشیده شود.
۳. آمادهسازی مرغ برای سرو:
- تکههای مرغ پختهشده را در یک تابه یا سینی فر قرار دهید.
- سطح مرغ را با کمی روغن زیتون چرب کنید و ۱ قاشق چایخوری مخلوط ادویه کبسه یا رب گوجهفرنگی رقیقشده بمالید.
- روش گریل: مرغ را در فر (با حالت گریل، ۲۰۰ درجه سانتیگراد) به مدت ۱۰-۱۲ دقیقه قرار دهید تا سطح آن طلایی و برشته شود.
- روش تابه: مرغ را در تابه با کمی روغن روی حرارت متوسط سرخ کنید تا هر طرف طلایی شود (حدود ۳-۴ دقیقه برای هر طرف).
۴. تهیه سس دقوس (اختیاری):
- گوجهفرنگی پورهشده، سیر لهشده، سرکه، فلفل قرمز و نمک را در یک کاسه مخلوط کنید.
- مخلوط را در تابه کوچک روی حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه بپزید تا کمی غلیظ شود. سپس خنک کنید.
۵. سرو کبسه مرغ:
- برنج را در یک دیس بزرگ بکشید و تکههای مرغ برشتهشده را روی آن قرار دهید.
- کشمش یا زرشک (تفتدادهشده در کمی روغن) و بادام/پسته را روی برنج بپاشید.
- با جعفری تازه تزیین کنید.
- کبسه را گرم با سس دقوس، سالاد عربی، ترشی و نان تنوری یا ماست سرو کنید.
نکات مهم:
- برنج: برنج باسماتی به دلیل عطر و بافتش بهترین انتخاب برای کبسه است. خیساندن برنج از چسبندگی آن جلوگیری میکند.
- ادویهها: ادویه کبسه (یا مخلوط ادویههای خاورمیانهای) طعم اصلی غذا را تشکیل میدهد. میتوانید ادویه کبسه آماده از فروشگاهها تهیه کنید.
- مرغ: برای طعم غنیتر، میتوانید مرغ را قبل از پخت مارینه کنید (با ماست، ادویه و آب لیمو به مدت ۱-۲ ساعت).
- تنوع: در برخی نسخهها، از سبزیجات مثل فلفل دلمهای یا نخود فرنگی در برنج استفاده میشود. همچنین میتوانید گوشت گوسفندی یا بز را جایگزین مرغ کنید.
- سس دقوس: این سس تند طعم کبسه را متعادل میکند. اگر طعم تند دوست ندارید، فلفل قرمز را حذف کنید.
ارزش غذایی کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی) (تقریبی برای هر نفر):
- کالری: حدود ۵۵۰-۶۵۰ کیلوکالری (بسته به مقدار مرغ و روغن)
- پروتئین: ۳۵ گرم
- چربی: ۲۰ گرم
- کربوهیدرات: ۶۰ گرم
کبسه مرغ عراقی با عطر زعفران و ادویههای گرم، یک غذای رنگارنگ و لذیذ است که طعم اصیل آشپزی خاورمیانه را به سفره شما میآورد. نوش جان!
- نامهای دیگر غذا : کبسه دجاج بریانی عراقی مندی مرغ (در برخی مناطق)
- غذاهای معادل بریانی هندی پلو مرغ ایرانی پلوی عربی جامبالایا (Jambalaya) در آشپزی جنوب آمریکا
- شهرهای محلی غذا بغداد موصل بصره کربلا نجف
-
اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۴ در ۱۰:۳۰ بعد از ظهر #11964
دستور پخت کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی)
شرح مختصر غذا
کبسه مرغ عراقی، یک غذای سنتی و محبوب در عراق، ترکیبی از برنج معطر، مرغ تند و ادویههای گرم است که با روش پخت خاصی در یک دیگ بزرگ تهیه میشود. این غذا به دلیل طعم غنی و عطر دلپذیرش، در مهمانیها و مراسم خانوادگی جایگاه ویژهای دارد.
- نامهای دیگر غذا : کبسه دجاج بریانی عراقی مندی مرغ (در برخی مناطق)
- غذاهای معادل بریانی هندی پلو مرغ ایرانی پلوی عربی جامبالایا (Jambalaya) در آشپزی جنوب آمریکا
- شهرهای محلی غذا بغداد موصل بصره کربلا نجف
مواد اولیه کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی)برای چهار نفر
- مرغ: ۱ عدد کامل (حدود ۱.۵ کیلوگرم، تکهشده)
- برنج باسماتی: ۳ پیمانه
- پیاز: ۲ عدد متوسط (حلقهای برشخورده)
- سیر: ۴ حبه (رنده شده)
- گوجهفرنگی: ۲ عدد (پوستکنده و خرد شده)
- رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون یا مایع: ۴ قاشق غذاخوری
- نمک: ۱ قاشق غذاخوری
- فلفل سیاه: ۱ قاشق چایخوری
- زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
- پودر کاری: ۱ قاشق چایخوری
- هل سبز: ۴ عدد
- میخک: ۴ عدد
- چوب دارچین: ۱ تکه
- برگ بو: ۲ عدد
- زعفران (دمکرده): ۱ قاشق غذاخوری
- آب مرغ یا آب: ۴ پیمانه
- لیمو عمانی: ۲ عدد (سوراخشده)
- مغز بادام یا کشمش (برای تزئین): ۱/۴ پیمانه
دستور پخت کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی)برای چهار نفر
- آمادهسازی مرغ: مرغ را تمیز کنید و به تکههای دلخواه برش دهید. در کاسهای، مرغ را با نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر کاری و ۱ قاشق غذاخوری روغن مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید.
- پخت مرغ: در قابلمهای بزرگ، ۲ قاشق غذاخوری روغن را گرم کنید. پیاز را تفت دهید تا طلایی شود. سیر را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید. مرغ را بیفزایید و هر طرف را ۵ دقیقه سرخ کنید تا طلایی شود. گوجهفرنگی و رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و ۵ دقیقه دیگر تفت دهید.
- افزودن ادویهها: هل، میخک، دارچین، برگ بو و لیمو عمانی را به قابلمه اضافه کنید. ۴ پیمانه آب مرغ یا آب بریزید، درب قابلمه را بگذارید و روی حرارت متوسط به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه بپزید تا مرغ نرم شود. سپس مرغ را از قابلمه خارج کنید و عصاره را نگه دارید.
- آمادهسازی برنج: برنج را بشویید و به مدت ۳۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید، سپس آبکش کنید.
- پخت برنج: در همان قابلمه، ۱ قاشق غذاخوری روغن بریزید. برنج را اضافه کنید و هم بزنید. عصاره مرغ (حدود ۴ پیمانه) را به برنج اضافه کنید. اگر عصاره کم بود، آب جوش اضافه کنید. زعفران دمکرده را بریزید. درب قابلمه را بگذارید و روی حرارت کم به مدت ۲۰-۲۵ دقیقه بپزید تا برنج دم بکشد.
- چیدمان نهایی: در ۱۰ دقیقه آخر پخت برنج، تکههای مرغ را روی برنج قرار دهید تا گرم شوند.
- سرو: برنج را در ظرف سرو بکشید، مرغ را روی آن قرار دهید و با مغز بادام یا کشمش سرخشده تزئین کنید. با ماست یا سالاد عربی سرو کنید.
نکات طلایی برای خوشمزهتر شدن غذا
- از برنج باسماتی باکیفیت استفاده کنید تا دانهها جدا و معطر شوند.
- مرغ را قبل از پخت مارینه کنید تا طعم ادویهها به خوبی جذب شود.
- برای عطر بیشتر، کمی گلاب یا عرق هل به برنج اضافه کنید.
- لیمو عمانی را حتماً سوراخ کنید تا طعم ترش آن به غذا منتقل شود.
- برای رنگ زیباتر، زعفران را با کمی آب جوش دم کنید و روی برنج بریزید.
میزان کالری
هر وعده کبسه مرغ (حدود ۳۵۰ گرم) حدود ۵۰۰-۶۰۰ کیلوکالری دارد. برای ۴ نفر، کل کالری حدود ۲۰۰۰-۲۴۰۰ کیلوکالری است، بسته به مقدار روغن و نوع مرغ.
تاریخچه کبسه مرغ عراقی(مچبوس عراقی)
کبسه مرغ عراقی، نمادی از آشپزی غنی و متنوع عراق، ترکیبی هنرمندانه از برنج معطر، مرغ طعمدار و ادویههای گرم است که با روش پخت خاصی در یک دیگ تهیه میشود. این غذا که در شهرهایی مانند بغداد و موصل محبوب است، با طعم متعادل و عطر دلپذیرش، در مهمانیها و مراسم خانوادگی جایگاه ویژهای دارد. کبسه نهتنها یک وعده غذایی کامل و مغذی است، بلکه بخشی از هویت فرهنگی عراق را نیز به نمایش میگذارد.
-
اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۴ در ۱۰:۳۳ بعد از ظهر #11965
نامهای دیگر و توضیحات کامل درباره غذای کبسه مرغ عراقی
کبسه مرغ عراقی با نامهای دیگری مانند مچبوس (Machboos) یا کبسا (Kabsah) شناخته میشود. این غذا یکی از غذاهای سنتی کشورهای خلیج فارس و خاورمیانه، از جمله عراق، عربستان سعودی، و امارات متحده عربی است
. در عراق، نسخههای مختلفی از این غذا با استفاده از مرغ، گوشت گوساله یا حتی ماهی تهیه میشود و معمولاً با برنج سرو میگردد
.توضیحات کامل:
مواد اصلی :
برنج (معمولاً برنج سفید یا بسمتی)، مرغ یا گوشت، و ترکیبی از ادویهها مانند زیره، دارچین، فلفل سیاه، گیاهان معطر خشک (مانند زعفران یا آویشن)، و گاهی فلفل قرمز خرد شده استفاده میشود. در برخی نسخههای عراقی، سبزیهایی مانند بادمجان یا سیبزمینی نیز اضافه میشود
.
روش پخت :
ابتدا مرغ یا گوشت با ادویهها و سبزیها کباب یا پخته میشود. سپس برنج به همراه مرق گوشت و ادویهها در یک قوری بزرگ پخته میشود تا طعم ادویهها و گوشت به برنج منتقل شود. در نهایت، گوشت و برنج لایهای سرو میشوند و گاهی با گوجههای تازه یا مربای مرکبات همراهی میکنند
.
ویژگیهای منحصربهفرد :
طعم غنی و عطری به دلیل استفاده فراوان از ادویهها، تلفیق سادگی و شکوه در تهیه (مناسب برای مناسبات خاص)، و پرخوری بودن آن از جمله ویژگیهای برجسته کبسه مرغ است
.
اهمیت فرهنگی :
کبسه در عراق و سایر کشورهای عربی اغلب در جشنها، عروسیها، و مهمانیهای بزرگ سرو میشود و به عنوان نمادی از گرمی و مهماننوازی شناخته میشود
.
این غذا در کشورهای مختلف با تنوعهایی در مواد و روش پخت تهیه میشود، اما هسته اصلی آن (برنج، گوشت، و ادویهها) حفظ شده استکبسه (Kabsa) یا مجبوس (Machboos) یک غذای سنتی خاورمیانهای است که در کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس مانند عربستان سعودی، کویت و امارات متحده عربی محبوبیت دارد. با این حال، در عراق نیز بهویژه در مناطق جنوبی و مرکزی، نسخههای محلی این غذا با تفاوتهایی در مواد اولیه و روش پخت دیده میشود. در عراق، این غذا معمولاً با نام کبسه یا تِمن زعفرانی (Timman Za’farani) شناخته میشود و گاهی به اشتباه با غذاهای مشابهی مانند مقبوله (Maqluba) یا بریانی عراقی مقایسه میگردد.
نامهای محلی و منطقها ی کبسه در عراق
۱. تِمن زعفرانی (Timman Za’farani):
- در برخی مناطق عراق، بهویژه جنوب، این نام بهکار میرود و به برنج زعفرانی اشاره دارد که با مرغ یا گوشت طبخ میشود.
- تفاوت اصلی با کبسه خلیجی: استفاده بیشتر از زعفران و ادویههای ملایمتر.
۲. کبسه بغدادی:
- در بغداد و مناطق مرکزی عراق، گاهی این نام برای اشاره به نسخه محلی کبسه استفاده میشود.
- مواد اضافهشده: بادمجان سرخشده، گوجهفرنگی و رب انار.
۳. مجبوس الدجاج (Machboos Al-Dajaj):
- در مناطق نزدیک به مرز کویت، تحت تأثیر لهجه خلیجی، این نام رایجتر است.
-
اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۴ در ۱۰:۳۴ بعد از ظهر #11966
- نامهای دیگر کسبه مرغ
کبسه مرغ، یک غذای یکدیگ برنج و مرغ با طعم و عطر قوی است که منشأ آن در شبهجزیرهٔ عربی (عموماً سعودی و یمن) بوده اما در عراق نیز با تغییرات مختص منطقه محبوب شده است
. این غذای خوشمزه در کشورهای خلیجفارس با نامهای متعددی شناخته میشود؛ از جمله «كبسة» (kabsah)، «مكبوس/مجبوس» (makbūs/majbūs)، «مچبوس» (machbūs) و حتی «مندي» (mandī) یا «هَنييد» (hanīd) در یمن
. نسخهٔ عراقی این غذا اغلب با افزودن آب گیاه کادي (Kadi) و ترکیبی از زردچوبه و لیمو خشک، طعمی خاص و متمایز پیدا میکند
. - نامهای دیگر
الف) در عربی
كبسة (Kabsah): شکل کلاسیک نام عربی این غذا که از ریشهٔ «کبس» به معنی فشردن یا فشار دادن گرفته شده است
مكبوس/مجبوس (Makbūs/Majbūs): تلفظ خلیجی که در کشورهای بحرین، قطر، کویت و عراق رایج است؛ در لهجهٔ کویتی «مجبوس» خوانده میشود
مچبوس (Machbūs): تلفظ محلی در برخی نقاط خلیج؛ معادل «kabsa» شناخته میشود و مرغ یا گوشت در ادویه و برنج پخته میشود - مندي (Mandī): در یمن و بخشهایی از جنوب شبهجزیره با روش پخت خاص در زمین گرم شده سرو میشود و اغلب با ماست یا سالاد همراه است
- ب) در فارسی
کبسه مرغ: معادل فارسیِ تحتاللفظی ». - مجبوس مرغ عراقی: تأکید بر فرم عراقی و تلفظ مجبوس.
- کبسه عراقی: بهطور کلی برای اشاره به نسخهٔ عراقی این غذا.
- توضیحات کامل
۱. پیشینه و ریشهٔ فرهنگی
کبسه در اصل یک غذای سنتی شبهجزیره عربی است که در مراسم عروسی، اعیاد و مهمانیهای بزرگ پخته میشود
.
در عراق نیز این غذا با تأثیرپذیری از مجاورت با کشورهای حاشیهٔ خلیج و استفاده از ادویههای محلی، شکل ویژهای یافته است
.
- نامهای دیگر کسبه مرغ
-
-
نویسندهنوشتهها
- شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.